Vis et klart standpunkt – si nei til tobakk

Men jeg røyker jo selv?

Hvis du røyker eller snuser selv, har du muligheten til å fortelle hvor vanskelig det er å slutte! Du har mange gode argumenter som gjør at din sønn eller datter kan forstå at det ikke er lurt å røyke eller snuse.

Belønn tobakksFRIhet

Et klart nei fra deg er den beste forsikringen mot at ditt barn skal begynne med tobakk. Men det er viktig å huske at belønning for å holde seg unna tobakk virker mer positivt enn straff. Belønningen trenger ikke å være så stor, og kan gjerne bestå av mange små oppmuntringer for kortere perioder.

Selv om det stadig blir færre som røyker i Norge, dør det hvert år ca. 6 400 mennesker av tobakk. Dette er mer enn det dør av aids, alkohol, narkotika, trafikkulykker til sammen.