Kontakt
FRI
:
Om FRI
Spill og konkurranser
Kunnskapsbank
Digital verktøykasse
Lærere
Foresatte
FRI-nettverk
Skolehelsetjenesten
Elevråd
Skoleledelse
Fylkesmannen
Gode råd om FRI
Nyheter
Presse
Lenker
Spørsmål og Svar (SoS)
Skolehelsetjenesten
Skjønnhet kommer innenfra - gjør den ikke?
Langvarig røyking fører til dødelig sykdom hos en av to. Enda flere blir syke i lang tid og får nedsatt livskvalitet i mange år. Dette er skremmende kunnskap, men den kan motivere ungdom til å forbli røykfrie (Se FRI-perm, leksjon 5, 9.trinn).
Leksjoner i FRI som passer spesielt for skolehelsetjenesten
Læreren er den pedagogiske drivkraften i FRI, men Skolehelsetjenesten kan bidra med helsekompetanse i programmet.
Hvordan snakke med unge om røyking?
Ved å snakke om røyking med elever kan du hjelpe dem til å ta riktige valg. Samtalen setter i gang tanker omkring røyking og hva det innebærer for den enkelte.
Hvorfor begynner unge å røyke?
Alle er forkjellige, og det kan være mange grunner til at en begynner å røyke. Nedenfor følger de mest vanlige grunnene.
Ungdom ønsker å slutte - men synes det er vanskelig
Det finnes i dag færre røykeslutt tilbud for ungdom enn for voksne. Ungdom føler seg i mindre grad avhengige og de mener de kan slutte når de vil.
Helsesøster på offensiven i Asker
Lillian Larsen i Asker kommune mener FRI er et meget viktig program, og har noen ideer om hvordan helsesøster kan bidra i programmet.
Røykeslutt fungerer for ungdom
I 2005 samlet Steve Sussman 48 studier for å se på effekten av røykeslutt tilbud for ungdom.
FRI - sterkt bidrag til et positivt skolemiljø
Lærere som gjennomfører FRI rapporterer om økt trivsel blant elevene! Mange lærere har tidligere framhevet at undervisningsprogrammet har vært et positivt bidrag til et bedre klasse-/gruppemiljø.
Sykdom og død
Over halvparten av dødsfallene som kan relateres til røyking, skjer før fylte 70 år. Det betyr at mange dør mens de enda har omsorg for barn og unge. I tillegg opplever mange å være alvorlig syke i flere år, slik at de ikke kan følge opp barna sine slik de ønsker.
Familie
Foreldre er viktige rollemodeller for barn og unge, og dersom foreldrene ikke røyker eller bruker snus er det mindre sannsynlig at barna begynner.
Ungdom
De kortsiktige konsekvensene ved bruk av tobakk er omhandlet i leksjon 5, 8. trinn "Kortsiktige konsekvenser av tobakksbruk". Det dreier seg om for eksempel gule fingre, dårlig kondis, dårlig ånde, hodepine og lignende.
Fordeler og ulemper
Det er mange fordeler med å være tobakksfri i alle faser av livet. Her skal vi se på hvordan tobakk kan påvirke både vår egen helse og helsen til de som omgir oss gjennom livsløpet. Det er viktig å problematisere at egne valg kan få negative konsekvenser for andre (se FRI-perm, leksjon 5, 9.trinn).
Hva er avhengighet?
Ungdom blir lett avhengig av nikotin, og avhengighet av nikotin kan være like sterk som avhengighet av narkotiske stoffer. Avhengigheten har både fysiske og psykiske aspekter, og dette er det viktig å være bevisst på (se FRI-perm, leksjon 4, 9.trinn).
Ved spørsmål, kontakt oss på e-post
FRI@shdir.no
